bando section courseResponsable section course: Serge  →  serge.nicolas.rpm@gmail.com

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Vidéo de Marine à Inzell pour son retour sur longue piste
2023 03 15 course Marine Inzell
SOLENE EN FINALE
CHAMPIONNAT DE FRANCE INDOOR

18 - 19 février 2023
ST HERBLAIN - LOIRE ATLANTIQUE
2023 03 08 course solène en finale 1
Après sa qualification assurée lors de la manche interzone de DIJON les 10 et 11 décembre dernier, Solène se présente aux championnats de France, malgré une blessure en janvier qui l'a retardé dans sa préparation.

Première journée, premières courses en sprint tous les espoirs sont permis.
À la sortie des séries Solène est qualifié pour la finale B ou elle prend la 2° place.

Au général elle est classée 15° sur les courses de sprint.

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Deuxième journée, les courses de fond.
Malgré toute sa motivation Solène paye le retard pris suite à sa blessure, mais n'est pas loin des meilleures sur les séries. Elle se qualifie encore pour la finale B.

Au général elle est classée 21° sur les courses de fond.

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Classement OMNIUM Solène est 19°

Que ce soit en sprint, fond ou au général Solène améliore ses classements comparé à l'année précédente, nul doute que sans sa blessure contractée un mois avant la finale elle aurait pu exprimer tout son potentiel et rivaliser avec les meilleures.


Remerciements particuliers aux partenaires du club pour leur contribution à la réussite en compétition des patineurs du Roller Provence Méditerranée:

La Ville de Toulon
Le Collège André Malraux de la Farlède ainsi que le Conseil Départemental du Var
EMOA Mutuelle du Var
Reprise des compétitions roller vitesse après 10 mois...
Solène arrive à la 2ème place. Cela encourage pour la prochaine qui sera pour la qualification au championnat de France Indoor...

2022 12 06 course reprise solène
Stage Régional Roller Course
TOULON - La FARLEDE - RPM - CDRS83 - LIGUE SUD FFRS
2022 11 18 course Stage Regional
Les 5 et 6 novembre 2022, 11 patineurs Course de la Ligue Sud de Roller et Skateboard se sont retrouvés au Gymnase de la Roseraie (Ville de Toulon) et sur la piste du collège André Malraux (Ville de la Farlède, Conseil Départemental du Var) pour un stage préparatoire à la saison course indoor et compléter leur formation technique.

Le stage était organisé par le Roller Provence Méditerranée sous l'égide de la ligue Sud.

L'encadrement était assuré par Marine Balanant, championne d'Europe en titre de la course à point 10000m route, licenciée depuis cette année au RPM.

Les exercices et entraînements proposés visaient à perfectionner les techniques de patinage en lignes droites et virages, améliorer la mobilité et le placement, notamment lors des courses en peloton où chaque place est chèrement acquise et dure à défendre.

Les patineurs ont pu mettre en application sur quatre demi-journées, les conseils avisés de Marine, lors de courses tests, autant en indoor que sur la piste. Tout un chacun a pu observer sa progression, lors des séances chronométrées du samedi et dimanche, où les vitesses atteintes sur le tour de piste (300 m) ont frisé les 40km/h (et largement dépassé pour Marine à plus de 44km/h). Le Roller Course ça déménage !!!!!!

Tous les participants sont repartis fourbus mais heureux des 12h d’efforts du week-end, avec le plein d’exercices à mettre en pratique lors des prochains entraînements mais aussi de beaux souvenirs d’un stage à l’ambiance très chaleureuse, à la fois sérieuse et décontractée, à mettre au crédit de la motivation de tous et de l’approche pédagogique proposée, preuve en est, personne n’a vu le temps passer.

Le Roller Provence Méditerranée adresse ses chaleureux remerciements :

Pour leur soutien et leur contribution au bon déroulement du stage, à :
La Ville de Toulon
Le Collège André Malraux de la Farlède ainsi que le Conseil Départemental du Var
La Ligue Sud de Roller et Skateboard
Le Comité département de Roller Skate 83

Pour sa gentillesse, ses conseils avisés, sa pédagogie déjà très affirmée à :
Marine, coach de ce stage compétition

Pour leur bonne humeur, leur entrain et leur envie d’en découdre à :
L’ensemble des participants, jeunes et moins jeunes, aguerris ou futurs champions.

Rendez-vous est pris pour les stages suivants, préparations de la saison piste et route, puis des marathons.

Gymnase de la Roseraie, Ville de Toulon
L’épreuve de relais à l’américaine :
les passages de relais, un instant critique où la course bascule bien souvent.2022 11 18 course Stage Regional 1
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La technique des croisés : l’art de prendre de la vitesse dans les virages
Quand la force centrifuge vous cisaille les reins et vous attire vers l’extérieur, apprendre à en jouer vous permettra les accélérations les plus folles.
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Sous les ordres du starter pour une course sur 7 tours :
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La meute est lâchée :
le tour de 80 m est parcouru en 9.5s à plus de 30km/h de moyenne
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Les patineurs pour une photo souvenir au gymnase de la Roseraie
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La piste de la Farlède, collège André Malraux
Exercices d’agilité, de placement en peloton
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des accélérations, prendre un tour au peloton
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test chronométrique sur le tour lancé
la gestion parfaite du « déséquilibre », le travail à l’unisson de tous les muscles, l’alignement de toutes les parties du corps pour une efficacité de la poussée sans pareille !!
44km/h de moyenne sur le tour, une fusée sur la piste
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Fin de stage , photo souvenir sur la piste de la Farlède
les jambes sont dures mais les patineurs souriants
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MARINE BALANANT du ROLLER PROVENCE MEDITERRANEE

Médaillée d'or au Championnat d'Europe

L'AQUILA, ITALIE

 

Du 4 au 11 septembre 2022, la ville de l'AQUILA en ITALIE accueillait le championnat d’Europe de roller de vitesse.

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Marine Balanant double championne de France Roller Marathon en 2021 et 2022, lauréate de la Coupe de France Roller Marathon 2021-2022, qui nous fait l’honneur de rejoindre cette année le ROLLER PROVENCE MÉDITERRANÉE faisait partie de la sélection représentant la France sur ces championnats.

Sur l’ensemble de la compétition 3 jours étaient réservés à l’anneau de vitesse, 2 jours sur un circuit routier et 1 jour pour le marathon.

Hormis pour les épreuves de sprint courues en individuel, le patinage de vitesse en roller est un sport d’équipe, très proche en stratégie du vélo, on roule pour ses équipiers et favoriser la victoire d’un coureur, par une tactique et un effort collectifs.

Les entraîneurs français ont donné leurs chances à un maximum de patineurs, dans les courses de fond senior femme tous les titres de championne d’Europe reviennent aux françaises. Merci à Thomas Boucher coach équipe de France.

10 000M à point route

Sa course favorite: Marine est désignée 1ére équipière. À la mi-course, elle part en échappée avec une allemande et une hollandaise, pour finir la course seule sur 4000 mètres engrangeant la moitié des points pour décrocher son premier titre européen.

Marine

Championne d’Europe en Senior.

Bravo Marine!!!!!

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2022 09 18 course Marine championnat europe 3

Félicitations aussi à l’ensemble de l’équipe de France qui réalise une très grosse performance en ramenant 54 médailles dont 16 en or, en finissant deuxième nation devancée seulement par l’Italie 25 médailles d’or mais 50 au total.

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Le roller de vitesse français tutoie les dieux de l’Olympe,

à quand l’olympisme !!!

Nous retrouverons Marine pour la dernière étape de la Coupe du Monde Marathon (WIC) à Berlin le 25 septembre, où elle défendra sa troisième place au classement général.